I CORSI DI ARRAMPICATA

LEZIONE SINGOLA Prova di Arrampicata con corda
Costo: € 17.00

Durata 50'+ arrampicata libera boulder

Lezione dedicata a chi non ha mai arrampicato per Vivere l'esperienza scalando i 16 metri del K2indoor. Avrai un esperto istruttore al tuo fianco e tutta l'attrezzatura necessaria
(obbligatoria prenotazione ai nostri numeri o via email)

CORSO DI ARRAMPICATA BOULDER
Costo: € 100.00

Il corso per imparare le tecniche base di arrampicata, muoversi agilmente sulla verticalità, affrontare le cadute sul materasso in modo appropriato. Saper individuare il corretto uso degli appigli e delle tecniche per risolvere i percorsi boulder in palestra.
(durata: 8n lezioni di c.a 50 min ( inoltre incluso accesso in palestra per tutta la durata del corso)

 

CORSO DI ARRAMPICATA con CORDA 1° Livello ( top rope-secondo di cordata
Costo: € 100.00

corso di 8 lezioni bisettimanali, tecniche di base, arrampicata da secondo e assicurazione top rope. incuso: attrezzatura e ingresso libero in tutto il periodo del corso.
(durata: 4 settimane, 2 volte alla settimana c.a 50 min a lezione )

CORSO DI ARRAMPICATA CON CORDA 2° Livello (LEAD- primo di cordata)
Costo: € 200.00

Il corso per imparare ad arrampicare da capordata (lead) e assicurare il compagno con le più sicure tecniche dinamiche, nel pacchetto incluso tutto il materiale da arrampicata, scarpette, corda imbragatura e ingresso libero in tutto il periodo del corso.
(durata: bimestrale , 2 volte alla settimana c.a 50 min a lezione )

CORSO AVANZATO
Costo: € 100.00

corso di 8 lezioni bisettimanali, arrampicata finalizzata a specifiche esigenze di migilioramento tecnico e basi di allenamento, possibile sia solo Boulder sia Lead, incuso: attrezzatura e ingresso libero in tutto il periodo del corso

PROGRAMMA ALLENAMENTO
Costo: € 100.00

scheda di allenamento mensile, è previsto un incontro iniziale per definire gli obbiettivi ed eseguire test specifici,un incontro dopo circa 15gg per eventuali modifiche o riscontro, un incontro finale per verificare i risultati.incuso: ingresso libero in tutto il periodo del corso

ARRAMPICATA BIMBI (7/12anni)
Costo: € 40.00

corso di 4 lezioni, una volta a settimana boluder con introduzione alla corda

ARRAMPICATA RAGAZZI (13/17anni)
Costo: € 50.00

corso di 4 lezioni, una volta a settimana boluder con introduzione alla corda

 

LEZIONE PRIVATA
Costo: € 30.00

(€ 20.00 con un abbonamneto in corso)

Pensata per chi vuole essere seguito in maniera specifica, curare l'allenamento, la tecnica o semplicemente raggiungere un obbiettivo prefissato,
(durata: 1 lezioni di c.a 50 min)

CORSI LAVORI IN QUOTA

Il k2indoor collabora con diversi enti di formazione ed è sede di corsi professionali per i lavori in quota come da normativa 81/01; uso di scale e trabattello, anticaduta, dispositivi di Protezione individuale, lavori con Funi e Treeclimbing. All'interno si svolgono le lezioni teoriche e Pratiche su strutture create appositamente per simulare le diverse situazioni lavorative
per info Rocciaeresina@gmail.com

 


palestra K2indoor

palestra K2indoor

AFFITTO ATTREZZATURA

CORDA ____________________Costo: �5.00

IMBRAGATURA______________Costo: � 3.00

SCARPETTE indoor __________Costo: � 5.00